Bola.net – Banyak orang yang berkomitmen menjauhi makanan yang berbahan daging-dagingan. Sebagai alternatif, mereka memilih mengonsumsi sayuran hijau untuk memenuhi kebutuhan energinya setiap hari.
Ada banyak sayuran hijau yang dapat kita jadikan sebagai masakan yang tak kalah lezat dengan masakan-masakan yang terbuat dari aneka jenis daging.
Selain mudah dibuat dan rasanya yang lezat, mengonsumsi masakan yang berbahan dasar dari sayuran hijau juga memberikan efek sehat bagi tubuh.
Hal tersebut karena di dalam sayuran hijau, terdapat banyak nutrisi yang dapat menguatkan imun tubuh, sehingga kamu menjadi lebih sehat dan tidak mudah terkena penyakit.
Bahan-bahan untuk membuatnya pun juga terbilang cukup mudah, dan kamu dapat menemukannya di berbagai pasar tradisional atau supermarket.
Jika kalian ingin membuat aneka masakan sayur hijau tetapi tidak begitu tahu resepnya, berikut empat resep masakan sayur hijau, seperti disadur dari Liputan6.
Tumis Sawi Hijau
Bahan:
300 gram sawi hijau
6 buah cabai rawit dan cabai keriting
Promot Content